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EmotionFIT

EMOTIONALE STABILITÄT & SICHERHEIT. Sich RICHTIG FÜHLEN.

  • 3 Stunden
  • 244 Euro
  • Online via Zoom

Beschreibung

EmotionFIT- Analyse beinhaltet einen Analyse- Test, dessen Auswertung und ein Coaching- Gespräch im Nachgang (3 Stunden). Du sabotierst deine „alt-gefühlten Gefühle“ und trainierst dir Gefühle neu an. Nur wenn du anfängst etwas anders zu machen, veränderst du dich. Klingt erst einmal einfach, ist es allerdings nicht. Alles an Denk-, Handlungs-und Verhaltensmuster ist bei dir, für Dich Gewohnheit. Du hast dir das Denken, das bewertende und stressierende Denken in bestimmten, sich ähnelnden Situationen antrainiert. Unbewusst oder auch bewusst. Das, was Veränderung tatsächlich entfacht, in dir entfacht, ist, wenn du dir angewöhnst, antrainierst deine Gedanken zu beobachten. Deine Gedanken beobachtend zu kontrollieren. Das ist das große Geheimnis. Das Geheimnis ist so viel von Deinen eigenen Gedanken abzufangen, so viel wie nur möglich aus dem Unbewussten ins Bewusste zu befördern. Hier an dieser Stelle, trainierst du dir an, dich zu fragen, zu reflektieren, ob der Gedanke: -ein tief liegender Glaubenssatz ist, -eine tief sitzende Angst herauf beschwört (hat) -eine tief greifende Wunde, alte Verletzung trifft, -Dich innerlich wütend erhebt, aufbraust, außer Kontrolle bringt, -dir den Atem verschlägt und dich klein fühlen lässt - [...] Du beginnst dich tiefergehend(er) zu reflektieren. Du siehst, erkennst, dass nur du auf dich selbst einwirkst. Du nimmst genau das wahr, was du dir selbst einprogrammiert hast und lassen hast. Du beeinflusst deine Gedankenabläufe, wirst aufmerksamer, achtsamer und bewusster. Du trainierst dich selbst auf andere Gefühle und Gedanken. Du lernst jede Energie hinter jedem Gefühl, ob positiv oder negativ, für dich zu nutzen, für dich arbeiten zu lassen. Mit dem EmotionFIT- Analyse- Test erstellst du deine persönliche aktuelle Mood- MAP. Mit dieser MAP (Massive Action Plan) durchleuchten wir deine emotionale Tendenzen, was du davon lebst und was noch gelebt werden will. *GIB,WAS DU GEBEN KANNST: 244-288€ BUCHUNGSLINK: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfA4HrK5GjIZ8BGHHjw3Gv7WwzKeu69cknB_xZr06unxC_qQA/viewform?usp=sf_link


Kontaktangaben

0176 61901238

franziska-spiess@gmx.de

Beethovenstraße 100, 76571 Gaggenau, Germany


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