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PersonalYOGA

Personal Yoga Training. FOKUS, KLARHEIT & ACHTSAMKEIT.

  • 1 Stunde 15 Minuten
  • 88 Euro
  • Direkt bei dir zu Hause oder via ZOOM

Beschreibung

Es gibt viele Gründe mit Yoga zu starten, durchzustarten, wieder zu beginnen oder einfach weiter zu machen. Die zahlreichen positiven Gründe liegen auf der Hand. POSITIVE AUSWIRKUNGEN von YOGA sind: - wirkt sich positiv auf dein Körpergewicht aus - senkt deinen Ruhepuls und senkt Bluthochdruck - verbessert deine Haltung - baut deine Muskulatur auf und macht dich beweglicher, gelenkiger - steigert deine Zufriedenheit - weniger bis keine Stimmungsschwankungen mehr, mehr innere Ruhe - verbessert deinen Stoffwechsel und deine Verdauung - lindert Migräne - steigert deine Libido - Stärkung deines Immunsystems - größere Lungenkapazität - erhöht deine Konzentration - verbessert deinen Schlaf - du wirst achtsamer gegenüber dir selbst Es ist nie zu spät YOGA zu machen. Du bist auch nicht zu krank, zu unbeweglich, zu alt dafür. YOGA ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm. Es ist DAS Training für Körper, Geist und Seele. * 1 PersonalYOGA- Einheit = 60-90 min. ** 10 PersonalYOGA- Stunden sind vergünstigt zu buchen. *** PersonalYOGA auch speziell für Schwangere. *** online über Zoom- Call. ****GIB, WAS DU GEBEN KANNST: 88-111 EURO


Kontaktangaben

0176 61901238

franziska-spiess@gmx.de

Beethovenstraße 100, 76571 Gaggenau, Germany


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