PersonalYOGA@Pregnancy

Beschreibung

Deine Schwangerschaft, dein Erleben, deine Energie. Dein Baby gibt dir Energie. Es schlagen zwei Herzen in dir. Und doch braucht und verbraucht dein Baby in den Wachstumsphasen Energie. Um vor allem dich selbst, dein Energie- System (für euch beide) aufrecht zu erhalten, zu stabilisieren, so dass du ausreichend Power und Energie hast, ist YOGA genau RICHTIG. POSITIVE AUSWIRKUNGEN von YOGA, während der Schwangerschaft, sind: - Erhalt deiner körperlichen Fitness und mehr Körperbewusstsein - bewusstes Atmen für Zwei und bewusster Einsatz von Atmung zur Entspannung und für den Endspurt - Beckenboden- Training - innere Ruhe und Gelassenheit, Vertrauen in eigene Kraft und Intuition - tiefe (Ver-)Bindung zu deinem Baby YOGA während deiner Schwangerschaft hilft dir gezielt bei folgenden Problemen und Beschwerden: - Bluthochdruck, Übelkeit, Schwindelanfälle - Hämorrhoiden und Analthrombosen - Ischiasbeschwerden - Kurzatmigkeit und Engegefühl im Brustkorb - Müdigkeit, Schlappheit und Kopfschmerzen - Muskelverspannungen - Nacken- und Schulterbeschwerden - Ödeme, Krampfadern, Durchblutungsstörungen und Wadenkrämpfe - Rückenschmerzen (oberer, unterer, gesamter Rücken) - Stimmungsschwankungen - Verstopfung Es ist nie zu spät YOGA zu machen. Du kannst auch nicht zu schwanger sein oder zu viele Beschwerden während der Schwangerschaft haben. YOGA ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm. Es ist DAS Training für Körper, Geist und Seele. Es ist DEIN TRAINING für DICH und DEIN BABY. ** 10 PersonalYOGA- Stunden sind vergünstigt zu buchen. *** online über Zoom- Call. **** BALD: YOGA auch bei Sport[s]Lust in Gernsheim. https://sportslust-scherr.com/

Kontaktangaben